Dans notre classe se trouve un coin calme. Dans ce coin, nous avons un tas d’outils à notre disposition pour faire sortir la colère de notre corps…
Nous pouvons imiter des visages fâchés en nous regardant dans le miroir.
Nous pouvons aussi utiliser la fleur des émotions de Gaston en utilisant uniquement les éléments de la colère (Gaston est en colère, le nuage avec les éclairs) ainsi que les monstres des émotions.
Nous pouvons lire un livre « Gaston est en colère » avec un exercice de respiration.
Nous pouvons également serrer le coussin très fort dans nos bras pour décharger notre colère.
Plusieurs outils qui nous aident à comprendre ce qu’est la colère ainsi qu’à nous aider à l’exprimer de manière adéquate.
La classe des lapins (M2 Mme Laure)
