De la méditation en P5V

Valérie méditationEn classe, lorsque je me disperse, que j’ai de plus en plus de mal à me concentrer, j’ai besoin de me recentrer sur ce que nous faisons. La méditation rapide m’aide à revenir au calme et à me reconcentrer sur les apprentissages en me ramenant dans le moment présent.

Instant méditation pour les 3A & les 4L

Lisa méditationAprès une longue semaine de travail, nous nous sommes rassemblés dans la cour afin d’écouter les bruits de la nature et canaliser notre énergie. Ensuite, nous avons réalisé quelques postures de yoga. Nous avons également pu « cuisiner » des pizzas à la manière de Madame Sarah. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à demander un retour à vos enfants.

En 3e maternelle, dans la classe des ours.

Magali meditationNous avons médité avec la petite grenouille.

Grâce à ces moments réguliers, l’ambiance de classe était sereine, apaisé et agréable pour tous!

 Madame Magali et les ours.

De la méditation avec Mme Stéphanie

Stéphanie meditationPour ce mois de février ,c’est la méditation qui fut abordée chez les loups

Les enfants ont appris à respirer en pleine conscience, à se détendre, à se recentrer sur eux-mêmes, tout simplement à prendre le temps comme la tortue et faire une pause dans cette vie trépidante d’écolier.

Une petite pause qui leur permet de reprendre le cours de la journée de manière plus détendue .

La méditation en P5A

Anais meditation« Le calme apporte une clarté intérieure.
La tranquillité amène l’ordre à l’esprit. »