En ce mois de Novembre, c’est la colère que nous avons travaillée dans les classes.
Pour aborder cette thématique, nous avons mélangé les 2 classe de 3^ème maternelle et les 2 classes de 2^ème primaire.
Les quatre groupes ont abordé la colère de manière différente.

Dans le groupe de chez Madame Stéphanie :
Premièrement, nous sommes partis du livre « Betty voit rouge ».
C’en est suivi une discussion sur ce qui me met en colère et la manière dont je l’exprime.
La colère est un sentiment comme un autre et ce n’est pas parce que je suis en colère que je suis méchant !
Deuxièmement, nous avons réfléchi à ce que je peux faire pour m’apaiser : respirer profondément, écouter de la musique, penser à des choses agréables, ….
Pour nous aider dans notre réflexion, nous avons regardé 2 petites vidéos :

« Comment calmer et gérer la colère de l’enfant ? »
https://youtu.be/BBxqa-Qg67s?si=yUsDh7-LyiNfaBjc

« Apprendre aux enfants à gérer la colère, Pingouin Zen »
https://youtu.be/S1GayBfi_BE?si=VY3ULWZCZTi-osJs

Pour clôturer cette réflexion personnelle, les enfants ont dessiné quelque chose qui pouvait les apaiser lorsqu’ils sont en colère.

Et oui la colère est un sentiment qui peut arriver à tout moment.

Il faut l’accepter et pouvoir l’exprimer de manière adéquate. Le plus important, c’est de trouver des moyens pour s’apaiser et pouvoir passer à autre chose.

En novembre, nous avons vu la colère.
Nous connaissions déjà cette émotion.
Nous avons lu l’album « grosse colère » de Mireille d’Allancé.
Ensuite, nous avons dessiné notre colère et nous en avons fait « une chose » comme dans le livre.

Dans notre classe se trouve un coin calme. Dans ce coin, nous avons un tas d’outils à notre disposition pour faire sortir la colère de notre corps…
Nous pouvons imiter des visages fâchés en nous regardant dans le miroir.
Nous pouvons aussi utiliser la fleur des émotions de Gaston en utilisant uniquement les éléments de la colère (Gaston est en colère, le nuage avec les éclairs) ainsi que les monstres des émotions.
Nous pouvons lire un livre « Gaston est en colère » avec un exercice de respiration.
Nous pouvons également serrer le coussin très fort dans nos bras pour décharger notre colère.
Plusieurs outils qui nous aident à comprendre ce qu’est la colère ainsi qu’à nous aider à l’exprimer de manière adéquate.

La classe des lapins (M2 Mme Laure)

Un exercice de braingym avec la petite histoire « les pattes de l’ours » du Petit Yogi sur YouTube.

 Les lapins (M2 Mme Laure)

Petit cours d’initiation au Brain Gym avec les P6A et les M3M. Un super chouette moment !