Ce mois-ci, nous avons travaillé le Yoga avec les P3C. Ils ont directement adoré le thème et plusieurs ont parlé de leur propre expérience fasse à cette méthode de relaxation.
Nous avons mis en place un nouveau rituel : « le Yoga matinal ».
Nous avons profité des premières dix minutes en classe pour se calmer et réaliser diverses postures. Pour ce faire, nous nous sommes servis de différentes vidéos ainsi que des connaissances de chacun !
Grâce à ce thème imposé, nous avons pu trouver LE rituel qui nous convient à TOUS !
